5.让宝贝穿厚衣服睡觉

　　损害健康真相：导致宝贝夜惊并容易感冒

　　给宝贝穿太厚的衣服睡觉，会使他们全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，抑制生长激素的分泌，使呼吸和血液循环都变得不通畅，心脏、肺及大血管就会有被压迫的感觉，从而使宝贝经常发生夜惊现象，而且醒来后如果没及时穿上衣服，还很容易引起感冒。

　　让宝贝安睡Tips：

　　* 宝贝睡觉时，穿一件柔软宽松的棉织小内衣和小短裤就行。

　　* 最好采取右侧睡姿，以防宝贝小手压在胸前引起夜惊。

　　* 不要让宝贝在白天玩得过于疲劳，睡前也不要情绪过于兴奋。

　　* 给宝贝身上盖的小被不要太厚，并要随着季节及时更换。

　　* 如果宝贝总踢被子，检查是否有蛲虫。

　　* 用斗篷形状的宽松睡袋可以防止宝贝踢被。

　　6.给宝贝使用靓丽餐具

　　损害健康真相：引起重金属中毒

　　有调查表明，一些印有各种各样图案的奶瓶、水杯、小碗、小勺等餐具，外表的色泽都很艳丽，十分招人喜爱，但重金属的溶出量却已大大超出国际或国家的安全标准。因此，专家提醒父母，应避免给婴幼儿选择表面图案过于靓丽的彩陶餐具，以免影响婴幼儿的身体健康。

　　7.冬天给宝贝穿不合适的鞋

　　损害健康真相：冻坏宝贝的小脚丫

　　如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大的空隙，使脚上的热量大量散失，起不到保暖的作用；如果鞋子太小，脚与鞋之间没有太多的空隙，也无法很好地保温。因此，冬天给宝贝穿鞋应稍稍宽松一些，不能太小也不能太大，质地最好是全棉的，穿起来很柔软舒适，能给宝贝的小脚提供一个温暖的小窝。

　　8.冬天不给宝贝戴帽子

　　损害健康真相：导致身体热量大量流失

　　婴儿身体的热量大约有25%由头部散发出去，因此，冬天给宝贝戴上帽子，可以防止热量大量散失，保持体温恒定。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要选用有毛边的帽子，这样的帽子会刺激宝贝皮肤。有奶癣(湿疹)的宝贝适宜戴软布做成的帽子。

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