亲近户外冷空气

　　为什么这样做？

　　进入秋冬季后，孩子在户外活动的机会越来越少了。很多家长每天用车接送孩子到幼儿园。由于孩子没能适应天气的变化，一旦接触寒冷的空气就可能出现呼吸道感染。

　　好办法：

　　每天，让孩子在户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉的机会，当然也就减少了呼吸道感染的机会。

　　预防孩子感冒最好的办法：让孩子更加接近而非躲闪自然。

　　本期诊室小结：

　　预防感冒的5个自然法则

　　室内经常通风，减少室内病菌的密度。

　　经常室外活动，适应天气的变化。

　　经常喝水，增加体内毒素的排泄。

　　合理增减衣服，减少着凉的机会。

　　远离病人。避免成人带菌者的侵袭。

　　其实，感冒本身可以刺激儿童免疫系统的成熟，即使孩子感冒了。家长也不要惊惶失措。在医生的指导下。合理用药，注意休息，孩子很快就能痊愈。

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