MM616 - 令你发胖的十大真凶排行[图]

| 网站首页 | 妆容 | 美体 | 整形 | 母婴 | 服饰 | 健康 | 职场 | 美食 | 家居 | 原创 | 焦点 | 专题 | 情感 | 美容信息 | 论坛 |

| 专家在线 | 男色 | 宠物 | 理财 | 视频 | 婚庆 | 娱乐 | 测试 | 秘方 | 旅游 | 时尚 | 美搜 | 图文 | 游戏 | 美容地图 | 写真 |

美体首页

局部塑形

您现在的位置:第一美容 >> 美体 >> 美体心得

令你发胖的十大真凶排行[图]

2008-4-14 12：56 来源：互联网录入：阿雅加入收藏

掌握了下面的几大原因，只要你绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，告别肥胖不是问题。

令你发胖的十大元凶排行

　　1.甜食。

　　喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。

第[1]页