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课堂:上班族如何减掉小肚腩[组图]
2008-3-31 16:2 来源:互联网 录入:阿雅 加入收藏

  关键二——扫把按肥肉


  很多上班族长时间坐着,后腰地方积攒很多肥肉,用手又不方便按摩让它消失。推荐你用长扫把来按压后腰肥肉,这个强度比手力超大哦。

  握扫把两端在后腰上下来回滚动按压,能将脂肪压碎而进入血管被分解掉。

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