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12种美食轻松吃出修长的美腿
2008-3-25 11:21 来源:互联网 录入:阿雅 加入收藏

6.奇异果

12种美食轻松吃出修长美腿

  奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗,所以也是受欢迎的美腿水果。

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