灭纹行动

　　组员：经常垂头工作、用颈夹着电话筒者

　　颈部的皱纹可以分为老化纹和表情纹两大类。老化纹的形成，主要是因为日晒和年纪增长，皮肤内的骨胶原渐渐流失。而表情纹则是由我们日常生活的小动作而引致，例如，经常需要垂头工作、用颈夹着电话筒、用太高的枕头睡觉等。

　　睡前敷上颈膜

　　入睡之前，往颈部涂抹适量的护颈霜或是按摩膏，轻轻按摩5分钟左右，有助于减少颈纹。于睡前敷上颈膜也极有帮助，颈膜中的精华可渗透至肌肤底层，达到补湿、舒缓及抗皱的作用。也可以以面膜或面膜布代替，但注意的是，颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。

　　远离这些坏习惯

　　不要再贪恋柔软的高枕，那会加重你的颈部皱纹。最好选择稍微硬一些、高度在8厘米左右的枕头。工作的时候再忙碌也要记得时常向上伸展你的颈部，杜绝颈部夹着电话筒的坏习惯。

　　小提示：

　　如果你的颈纹已经很严重，可以考虑进行ACR非手术拉皮。这种非手术治疗不会造成损伤，而且来自自体血液的物质不会在体内产生排斥反应，但只有在正规医疗机构方可保障效果。

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