掏耳朵：掏耳朵时用力不当，很容易引起外耳道损伤，严重的还会导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。经常反复掏耳朵，会使耳道皮肤因刺激而形成外耳道乳头状瘤。如果耳垢较多且发痒，可用涂有75%医用酒精的棉签，在耳道内擦拭几下即可。

　　剔牙：剔牙会损伤牙齿和牙床，导致牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽，食物残渣就更容易塞进去，时间长了，会导致牙齿对食物敏感，引发牙痛。

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