健康:这样做米饭可令女人滋阴 图
2007-8-2 16:27 来源:互联网 录入:jingjie 加入收藏
今天的美女厨神教各位MM做核桃红米饭,核桃的营养
材料:核桃仁(半碗)、红米(半碗)、大米(1碗)、油(1/3汤匙)、盐(1/6汤匙)

烹制
1 盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍。
2 放入核桃仁注入清水,水面到米的距离,以没过食指的第一关节为准。
3 在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐,搅拌均匀后,盖上高压锅的锅盖。
4 开大火煮10分钟,听到“
5 然后熄火静至10分钟,等锅内的水蒸气散发完后,即可盛饭了。


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