您现在的位置:女性瘦身的十大饮食诀窍 [组图]
2007-7-11 14：57 来源：互联网 录入：jingjie 加入收藏
有计划地采购食品
要诀七：有计划地采购食品
购买食品要有苗条意识”，不要被货架上琳琅满目的食品所诱惑，而要根据自己为了保持身材而制定的清单来购买。
不必常称体重
要诀八：不必常称体重
苗条健美的女性不常称体重，但是她们只给自己的体重一点点摆动的空间——不超过2至3公斤。还可以简单地用衣服的松紧来控制。
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