明星减肥:柏芝李玟教你瘦脸秘诀
2007-6-7 16:52 来源:互联网 录入:michellei 加入收藏

自测脸部
最直接的方法就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度超过1cm,
从吃开始
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜、香蕉等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
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自测脸部
最直接的方法就是捏肤法。当你拉起脸部皮肤厚度超过1cm,
从吃开始
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜、香蕉等。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。