您现在的位置:MM教你一套美容又瘦脸瑜伽[组图]
2007-6-22 14：57 来源：互联网 录入：jingjie 加入收藏
预防面部肌肉松弛下垂
1、身体前倾，双膝、双手撑地，小腿抬起，低头含胸，缩腹，拱背。
2、抬头下腰，用力张嘴，将舌头尽量向下方伸出，眼睛看向前方，保持20秒.
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