您现在的位置:饮食：十种健康食品的不健康真相
2007-6-20 10：42 来源：互联网 录入：jingjie 加入收藏
早餐档
不要被包装愚弄了。
真相：有些早点摊看起来健康，甚至在包装上印了健康标志，但只要看看这些食品配料中额外的糖份和实际卡路里，你就会发现它所含的热量真的很高。看看食品配料单上什么摆在最前面就可以揭穿这些包装的谎言。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖，那你就要小心它们含高热量了。而早点档提供的食物恰恰就是这样的。
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