您现在的位置:不同年龄女人的乳房保护方法[图]
2007-5-31 14：58 来源：互联网 录入：xiaoxia 加入收藏
●月经时
乳房在月经前7-10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7-8天回复正常。
呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
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