做保养，定酒席，装修新房……等待婚礼的日子每分每秒都是幸福甜蜜的！只是面对未来完全不一样的生活，你真的准备好了吗？

案例：难以筹划的未来，让我惊恐不安

　　我是一个凡事都必须井井有条的人，比如说周日晚上一定要把下周每天的日程安排好；在旅游前三个月就要策划这次行程的细节问题，把各方面的事情料理妥当；家里的垃圾袋一定要整整齐齐地套在纸篓上，为了每次方便取出。甚至连哪年准备换套大房子，哪年去什么样的院校攻读研究生，哪年适合结婚，都被我早早地计划出来。 
 
 　　我的生活中到处都充满了规划、统筹诸如此类的事情。可能实际的情况并不能像我安排的那样准确，不过心里还是感觉比较踏实。一旦下一步的内容没有安排好，就会焦虑、不安，心乱如麻。

　　最近似乎这种感觉越发严重了，一件小事没有准备好，甚至会觉得未来都没有了希望！身边的朋友说我这种条理性近乎于病态，我自己心里十分清楚，我已经十分努力地克制了，却总是避免不了这种病态给我带来的慌乱与焦虑，尤其是最近一段时间，面临爱情的困扰让我感觉这种焦虑更严重了，每晚失眠的我，身心饱受折磨。

　　男朋友比我大20岁，是美国人。我以前一直怀疑忘年交，现在却被他深深吸引。但他马上要调回美国工作了，要我处理完现在公司的事情就准备明年去美国和他结婚。从感情的角度讲，我很喜欢他，愿意和他结婚，但从其他很多方面，我都不知道这样做是不是正确的选择。如果我嫁给他，以后会后悔吗？我才23岁，结婚会不会太早？到了美国，我该怎样生活？找工作，还是做全职太太？身处异地，没有任何亲戚朋友，受了委屈怎么办？他真的会照顾我一生一世吗？我完全想像不到那会是什么样子，以前规划的生活也全都被打乱了，没有了按部就班的节奏，我该怎么活？我有一种莫名的惊慌失措。如同走入了一个漆黑的环境，不知道一步迈下去会是什么，越想越怕，动弹不得。

　　但是我现在也实在离不开他，他是我惟一确定真正喜欢的人。即使他在大洋彼岸，我们每天都坚持网上聊天说早安晚安。我不在，他绝对不碰其他女人。他说过很多山盟海誓，我轻易就相信了，但我的朋友说我太幼稚太好骗了。现在我总是不断地自责，面对不可预知的未来，没有一点分辨力和紧急应变能力，如果我能像其他女孩一样，做事果断、反应机敏该多好啊，我真恨我自己！想到我们的未来，无时无刻不在坚持与放弃之间痛苦徘徊着……

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