护理不间断——坚持细心护理每一天

一头长发的林志玲，因为工作的关系,头发造型和颜色三天两头就得换花样，为此,对发质自然有很大的伤害。志林说：“我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去头发原有的黑色素.每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常需要连着一星期天天作护理才能稍许缓解。所以提醒长发女人，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色要在六度至七度之间，染出的发色既要有自然光泽又要很好看。”志林还说，自己对头发每天都会严格护理，再晚、再累也会做。

每周大扫除——给头发做深层次清洁

志林说：“很多人认为天天洗头对头发有伤害，而我认为正好相反。对我而言，一天不洗头，就会感觉浑身不舒服，每天早上起床，第一件事情是喝满满的一杯白开水，然后是沐浴洗头。每个星期我会用深层清洁的洗发品给头发作个彻底的大扫除，有人奇怪地问，为什么每天洗头还需要作大扫除呢？其实大家也许不知道，我们平时所用的洗发护发产品，含有荧光剂，在使头发柔顺的同时，会在头发表层形成残留物质，时间长了对头发会有伤害，所以每周应该用纯天然深层清洁的洗发产品去除这些有害物质，保证头发呼吸畅通才能更好地吸收营养成分。”

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