敏感地带13：

皮肤在发生敏感症状的同时又长了一粒粒的痘痘和皮疹，肤质感觉很粗糙，应该先解决哪个问题？

A：在这个时候，痘痘的问题一定要耐心地等待过敏症状过去以后，再来解决。因为抗痘产品中的活性成分，如抗菌和剥脱角质的酸性成分对于皮肤来说都是一种负担，甚至可能引发更加严重的过敏。

敏感地带14：

如何处理突发的肌肤过敏情况？

A：万一真的遇到肌肤突发性的敏感，可用清水清洗敏感的部位，(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感，更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾吸干多余的水份，趁着肌肤还未干透，可于敏感位置上，薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。最后让自己处于阴凉通爽的地方，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。

敏感地带15：

因为看不懂护肤品上的成分说明而使皮肤过敏，请告诉我哪些成分会让皮肤敏感？

A：敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，ｇｅｎｔｌｅ、ｍｉｌｄ、ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ（专为敏感肌肤而设计）。

另外，一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，而Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的成分则更适合敏感肌肤。

敏感地带16：

特别喜欢一款洗发水的香味，没想到用过之后头皮就开始发痒，怎么回事？

A：如果你是皮肤非常敏感的人，那么洗护产品中的香味也许是不必要的。因为在洗头发的时候，味道可能会刺激到肌肤。同时，很容易就起泡沫的洗发水，由于含有大量的界面活性剂或是起泡剂，脱脂的能力会很强，容易让头皮感到干燥，也会让头皮受到刺激。

敏感地带17：

保养习惯都调整了，还是有敏感的问题，该怎么办？

A：如果这段时间你都遵照皮肤科医师的建议，调整了保养习惯来面对天气的变化，但皮肤上还是有过于干燥、发痒、发红、起疹子或是严重的痘痘问题，建议你还是尽快寻求皮肤专科医师的协助较为恰当。因为在这段春夏交替时期，也是许多慢性皮肤问题常常发作的高峰期，例如：湿疹、脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎等，初期症状也都有皮肤干痒、发红的现象，及早藉由皮肤科医师的诊断治疗，及早将症状稳定改善，才不至于影响到你的健康。

TIPS：易敏感族群自我测试

如果你的双亲都是花粉症患者。

据说容易感染花粉症的IgE抗体的体质的人，也容易在亲子之间遗传。

对于房屋灰尘和动物体毛等等物体具有过敏症状。

一般而言，过敏体质倾向较强的人比较容易在春季发生敏感症状。

居住在、或者工作在城市中心排气严重的区域。

生活在交通干线等交通繁忙的区域的人，花粉症的发病率据说也更高。

偏食、特别是偏肉食的人。

摄取过量动物性蛋白质，容易产生感染花粉症的IgE抗体。

生活节奏不规律，持续睡眠不足。

不规则的生活和睡眠不足会导致人体植物神经紊乱，造成免疫功能低下，进而容易爆发过敏症。

近期疲劳过度，体质恶化。

疲劳是过敏症的大敌。高度紧张的副交感神经和肥满细胞容易产生组织胺，引发过敏症状。

如果你有1项和上面所言相同，请从现在起勿必加强敏感防范。如果很不幸，你的答案与1-4项全部吻合，那么说明你很可能是少数的敏感人群，为了避免症状的发生，建议你去医院去接受一次过敏性检查，以取得更加准确的预测。

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