吃出窈窕:减肥 七日鸡蛋瘦身食谱
2007-4-2 15:9 来源:互联网 录入:michellei 加入收藏

鸡蛋膳食食谱让减肥变得容易
星期三
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,羊肉、西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。
星期四
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,奶酪,菠菜,咖啡。
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鸡蛋膳食食谱让减肥变得容易
星期三
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,羊肉、西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡。
星期四
早餐:煮鸡蛋一个,葡萄,咖啡。
午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄,咖啡。
晚餐:煮鸡蛋两个,奶酪,菠菜,咖啡。