鸡蛋膳食减肥食谱帮你轻松甩赘肉

　　七日鸡蛋膳食减肥食谱

　　星期一

　　早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄，咖啡(不加糖奶)。

　　午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡。

　　晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡。

　　星期二

　　早餐：煮鸡蛋一个，烤面包，葡萄，咖啡。

　　午餐：煮鸡蛋两个，咖啡，葡萄。

　　晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。

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