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减肥食谱:2周必瘦的分食法 [图]
2007-4-16 14:4 来源:互联网 录入:michellei 加入收藏

 周四

  早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子(一个)。

  午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿(一个)。

  晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋、生黄瓜(一根)。


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