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美体:做瘦美人必备十个好习惯 图
2007-4-16 14:0 来源:互联网 录入:michellei 加入收藏

  8.养成定时做运动的习惯。

  不要太过激烈,或许一些轻松的伸展操,比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真,还大大有利于健康,一举两得。

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