您现在的位置:每天喝3杯牛奶瘦身有奇效(组图)
2007-4-10 12：2 来源：互联网 录入：michellei 加入收藏
每天喝一杯牛奶能保持身材
实验表明，每天摄入1200毫克钙才能最好地发挥降低身体脂肪的作用。只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。
既能减肥，又能增加营养。爱美的你不妨赶快试试！
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