为数不少的女性会在高潮的时候，难以控制膀胱的括约肌，特别是在女性在上的体位时，因为女性在达到高潮的时候，阴道内也会分泌出大量的液体，因此很多男性不会觉察到尿液的存在，但是女性会感觉非常尴尬和懊恼，可能会影响她们的性心理和快感，其实这种现象是正常的，由于高潮中的女性整个盆腔的肌肉都是非常放松的，特别是膀胱括约肌。

　　解决之道：

　　为了避免这种情况的产生，你可以在做爱之前少喝水，并且至少上床前要去一次厕所，在做爱的时候，膀胱中储存的尿液越少，在达到高潮的时候流出尿液的可能性就越小。

　　还有一个重要的方法就是锻炼你的膀胱括约肌，经常收缩膀胱括约肌让它们变得更强壮，可以让你在感觉尿液要流出来之前约束住它。具体的方法就是假设自己在小便，然后突然收缩膀胱括约肌中止尿流，随时可以进行练习，每天10次就可以。

    私密尴尬之四：使用情趣用品引发阴道瘙痒

　　首先放轻松，如果你在使用前对情趣用品进行了消毒，那么不会是因为细菌感染引起的瘙痒，可能的原因是对用品的材质过敏，使用前应该好好阅读说明书，并且在正规的商店购买成人用品。

    解决之道：

　　暂时停止使用，确定使用前进行了仔细的消毒，如果是因为材质过敏，则应该立即更换。另外不要过于频繁地使用情趣用品。

    内裤拯救计划

　　当月经突然来临，而你没有事先使用卫生护垫，你会担心精心选购的内裤上的血渍再也洗不掉了，这里是几个小窍门，拯救你的内裤。

    小滴的新鲜血渍：

　　用纸巾蘸一些你的唾液（唾液中含有可以分解血液细胞的化学成分），按在血渍上，然后立刻洗涤就可以了。

    已经凝固的血渍：

　　滴上含有过氧化物的清洁剂，它可以分解血液中的蛋白质，之后放置30分钟，再按照正常程序洗涤。

    没有干的血渍：

　　使用含有过氧化物的清洁剂，分解血液蛋白质的同时，不会留下颜色，几分钟之后按照正常程序洗涤。

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