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正确吃西瓜迅速减掉身上多余赘肉
时间:2007-12-3 13:57 来源:网络 功能:加入收藏
  

  从西瓜的营养及作用上讲,它利尿、有助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以吃西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用。既然身体的毒素能够及时随尿液被排出,新陈代谢自然就会好。西瓜中含有维生素A、C、B1、B2等,同时它不含脂肪,因此吃了不会发胖。所以从这个道理上讲,西瓜对有些人确实会有减肥的效果。
   吃西瓜时要注意,靠西瓜皮边缘的红白相间部分,虽然不如西瓜中间部位味道好,但是它的药用功效却极好,减肥效果也同样更好。

 


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