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10个错误减肥法让你越减越肥[图]
2007-1-12 18:29 来源:互联网 录入:xuxule 加入收藏

10个错误法让你越减越肥

  6.一味低卡路里食谱

  减肥期间降低卡路里的摄入固然正确,但低于800卡的食谱最终可能会导致营养不良,降低新陈代谢率,以后多吃一点就会迅速发胖。少吃多餐,注意均衡营养才是减肥食谱的关键。

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