提醒爱美的女性针灸减肥不要太瘦

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提醒爱美的女性针灸减肥不要太瘦

时间：2007-11-2 10：20 来源：网络功能：加入收藏

继减肥茶、减肥药、减肥食品后，这两年针灸减肥成了众多女性趋之若骛的减肥方法。针灸属于医疗项目，美容院没有执业资格。我们提醒爱美的女性，在进行针灸减肥前，要先问明白这六个问题：

1问：消毒

美容院没有必要的消毒设备，在那里做针灸减肥要承担的一个很大的风险是“传染病”。针灸针在“消毒液”里泡一泡，不高温高压消毒，仅靠消毒液浸泡是不能解决问题的。

2问：辨证取穴

针灸可调节全身阴阳，调整人体内分泌，改善微循环，加强新陈代谢，抑制食欲，从而达到消耗人体内过量脂肪的目的。针灸还可以通过调理大便来减肥。针灸减肥有一定疗效，不良反应较少，是有效的减肥方法之一。但这是建立在正确取穴、正确治疗基础上的。同为针灸治疗，如果取穴不对、不准，也很难取得疗效。

3问：针刺手法

正规的针刺手法是很讲究的。只有执业医生才可根据病情将针进行“提插、捻转”。

4问：疗效

总体来看，针灸对于饮食过量、运动缺乏造成的肥胖效果较好。每月减3千克左右是比较科学的。如果减得过快，会对身体造成损害。

5问：控制饮食

针灸减肥的前三四天可以不吃或少吃主食，但之后就不禁主食了。

6问：反弹

反弹是减肥者最为关心的话题，如果在做完治疗，体重减下来后，能坚持治疗期间的饮食量，并坚持运动，反弹的可能性就小；如果体重减下来后不加注意，大吃大喝、不运动，那么就很容易反弹。

相关链接：什么是针灸减肥

针灸减肥是针灸刺激相应的穴位，疏通经络，达到通气、通血、通便，收紧皮肤，迅速减去多余脂肪。针灸减肥不受年龄、不受性别和季节的限制。针灸减肥也不需要节食，减肥过程比较轻松。

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