缓解经前紧张 压抑 易怒 烦躁[图]
2007-10-9 10:58 来源:互联网 录入:wuhuan 加入收藏
缓解经前紧张
经前紧张是指月经来潮前出现精神紧张、压抑、易怒、烦躁等异常现象,当月经过后症状会自行消失。主要病因是精神刺激或长期的情绪压抑。按摩能协调平衡人体阴阳,调整植物神经功能,镇静安神,缓解经前紧张病症。
(一)按摩部位
头部,重点刺激神庭穴和百会穴。
神庭穴在前发际正中直上0.5寸处。百会穴在头顶部,两耳尖经头顶部的弧线与前后发际弧线的交叉点处(图255)。太阳穴在眼角部,当眉梢与外眼角连线的中点向后约1横指的凹陷处(图259)。






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