MM616.com         美女社区  用户名:  密码: 免费注册 | 关于我们 | 广告服务 | 工作机会 | 媒体合作 | 收藏 | 设为首页
第一美容
| 网站首页 | 妆容 | 美体 | 整形 | 母婴 | 服饰 | 健康 | 职场 | 美食 | 家居 | 原创 | 焦点 | 专题 | 情感 | 美容信息 | 论坛 |
| 专家在线 | 男色 | 宠物 | 理财视频 | 婚庆 | 娱乐 | 测试 | 秘方 | 旅游 | 时尚 | 美搜 | 图文 | 游戏 | 美容地图 | 写真 |
您现在的位置:第一美容 >> 美体 >> 美体心得
1年减40斤 论坛美眉减肥心得(图)
2007-10-19 11:5 来源:互联网 录入:ycc 加入收藏
减肥沙龙的dabiandou11 MM,经过一年的辛苦历程,终于从140斤减到了现在的100斤。她的减肥秘诀就是少吃多运动!

左:肥的高潮期 右:瘦的时候

1年前的我大概是140J。。1。6的身高。的确是很胖的,看着身边的人一个一个都有了男朋友,而因体形的我很无奈,所以为了期望的爱情,我决定减肥!

我这个人没什么毅力,比如去健身房,办了张金卡1000多的,结果因为懒只去了1次。钱就白白的浪费了。。我在减肥上花的钱象流水一样,可真正其作用的可以说无一分钱。。由于自己的习性,所以我放弃了花大钱的减肥方法。。

我的方法是少吃,我爸爸说我吃的比猫还要少,我的控制力满好,只要多吃了一点点东西,我马上就去吐掉(这个可能恶心了点,而且对身体很不好,超级反对!)。。少吃当然还是不够的了,我天天跳绳2000个。跑上1圈。。。

期间我急于减肥,所以偷偷了买了几种减肥药。

1.博凯减肥乐。这个东西那段时间天天在电视上播,也不贵,一盒大概350多。我买了1盒试试看。。这个也是副作用最大的一个,吃的我头痛的就象裂开来一样。。只要稍微的动那么一下下,头就会很痛。那感受特别痛苦,生死不如。。

2.维亭。这个吃的副作用倒还好,就是没什么用。只是让人不想吃饭。

3.OV蛋白。副作用很大,吃了之后心跳特别快。心率不齐,我还记得学校检查的时候,检查心跳的老师还吓了一跳,因为我的心跳是180/MIN。。后来我以为我有了心脏病,还偷偷的和朋友去医院里检查。。

4.维美。这个是听朋友介绍的,我朋友吃这个1个礼拜瘦10J,可是我吃却没什么用,可能是因人而异的,不过我吃了这个之后舌头好象变的特别脆弱,好象要烂掉一样,也很可怕。而且吃了之后嘴巴里一直有种很难过的感觉。。

总之吧,减肥最好不要靠药物,这是我的个人看法。。

还有,走路也很好,我很喜欢走路,经常和朋友逛街,一走就是3。4个小时,虽然逛好了也会去些餐厅里吃东西 - -。。(偶尔可以吃点的拉。。偶尔哦。)

所以我希望大家都能减肥成功!做美女帅哥``挖哈哈哈哈

     减肥 明星 时尚 美容 健康 
首页 | 妆容 | 美体 | 整形 | 母婴 | 服饰 | 宠物 | 原创 | 时尚 | 娱乐 | 婚庆 | 男色 | 情感 | 理财 | 专题 | 专家在线 | 论坛