2．擦面颊
    先是分擦上下唇及面颊，两手拇指分别按放在两面颊部约当颊车穴(图l45)的位置，作支点固定两手四指并拢，一手在上，以食指指腹按擦上唇肌肤；一手在下，以食指指腹按擦下唇肌肤，两手同时向两侧动，连擦1分钟(图l46)；再是上下唇同时擦动，两手手指并拢，竖起手掌，在口鼻部作由内向两侧的擦动，连擦1分钟(图147、148)。

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