[精彩原创]教你如何明目保健[图]
2007-10-11 14:56 来源:互联网 录入:wuhuan 加入收藏

2.括眼眶、按阳白穴
四指微屈,用食指侧峰括擦上下眼眶,先括擦上眼眶,从内侧两眉之间分别括向两眉端,连括21次;然后括擦下眼眶21次(图122)。拇指或食指指端按放在阳白穴处,用指端着力,做点按活动,一按一松,连按21次(图123)。


(三)注意事项
1.括动要有一定的力度。
2.阳白穴按摩时,也可用揉法。
3.平时要注意用眼卫生。




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