NO.3--苹果瘦身食疗法

　　早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)＋一只白煮蛋(或茶叶蛋)；

　　苹果餐：从中午12:00开始，每2小时吃一个苹果直至晚上8:00一共五个，吃完就不再进食。

　　配合其他美体瘦身法

　　刘亦菲说在美国生活那几年使用沐浴瘦身法。她认为可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。